Sekadar Renungan

http://www.youtube.com/watch?v=1YxvNaiZzM4&feature=youtube_gdata_player

kita kat dunia ni tak semua baik...dalam ramai yang baik tu pasti ada yang menyimpang...oleh itu,hendaklah kita sentiasa berhati-hati walau di mana kita berada.

Sekadar renungan bersama.
Berhati-hati sentiasa.

Perasan tak???

PERASAN TAK ??
PERASAN TAK?...Duit RM50 kelihatan begitu besar bila dibawa ke kotak derma masjid, tapi begitu kecil bila dibawa ke StarHill, MegaMall dan seangkatan dengannya...
PERASAN TAK?...30 minit terasa begitu lama untuk berzikir, tetapi begitu pendek untuk menonton drama2 di televisyen...
...
PERASAN TAK?...Betapa lamanya 2 jam berada di masjid, tetapi betapa cepatnya 2 jam ketika menonton wayang di panggung...
PERASAN TAK?...Susah sungguh merangkai kata untuk dipanjatkan doa ketika solat, tapi betapa mudahnya cari bahan bersembang bila bertemu kawan-kawan...
PERASAN TAK?...Betapa seronoknya mendengar seruan dan teriakan yang berpanjangan waktu perlawanan bola sepak, tapi betapa bosannya bila imam solat terawih bulan Ramadhan lama dan panjang...
PERASAN TAK?...Susah sangat baca Al-Quran 1 juzuk saja, tapi majalah hiburan dan novel best seller 100 halaman pun habis ditelaah...
PERASAN TAK?...Orang berebut depan tv untuk menonton bola dan konsert, tapi berebut saf paling belakang bila solat Jumaat supaya boleh cepat keluar....
Ada 3 Hal dlm hidup yg tidak boleh kembali :
1. Waktu
2. Kata-kata
3. Kesempatan
Ada 3 Hal yg dapat menghancurkan hidup seseorg :
1. Kemarahan
2. Keangkuhan
3. Dendam ..
Ada 3 Hal yg tidak boleh hilang :
1. Harapan
2. Keikhlasan
3. Kejujuran
Ada 3 Hal yg paling berharga :
1. Kasih Sayang ..
2. Cinta
3. Kebaikan
Ada 3 Hal dlm hidup yg tidak pernah pasti :
1. Kekayaan ..
2. Kejayaan
3. Mimpi
Ada 3 Hal yg membentuk watak seseorg :
1. Komitmen
2. Ketulusan
3. Kerja keras
Ada 3 Hal yg membuat kita sukses :
1. Tekad
2. Kemahuan
3. Fokus ..
Ada 3 Hal yg tidak pernah kita tahu :
1. Rezeki ..
2. Umur
3. Jodoh
TAPI, ada 3 Hal dalam hidup yg PASTI :
1. Tua
2. Sakit
3. Kematian. ?.
Ya اللّه , insan yg membaca ini adalah insan yg soleh n solehah, kuat, sabar, pengasih & penyayang - maka sayangilah dia serta kasihilah dia, bantulah dia meningkatkan taraf kehidupannya, murahkan rezekinya, sihatkan tubuh ., jika dia melangkah, selamatkanlah dia, permudahkan & lancarkan segala pekerjaannya.
Kirimlah kpd insan2 yg anda ingat !!!... 

Dugaan dunia

Gaza,suatu konflik yang kini kian memuncak semenjak bulan ramadhan tiba..rejim zionis telah membedil dengan teruk Gaza..Mereka seperti manusia yang tiada perasaan kerana dengan selambanya membunuh kanak-kanak yang langsung tidak bersalah...

Baru-baru ini dunia dikejutkan lagi dengan kejadian MH17 pesawat malaysia airline daripada Amsterdam - Kuala Lumpur telah terkandas ketika berada di kawasan udara Ukraine...Sekali lagi kita telah diuji oleh-Nya ketika bulan ramadhan ini...

Sentiasalah kita muhasabah diri dan mengabdikan diri kepada-Nya agar setiap ujian dan musibah dihadapi akan dapat tempuhi dengan penuh sabar dan ketakwaan...

Hubungan Persaudaraan

Assalamualaikum

Sabda nabi s.a.w.;
                            Tidak lengkap iman seseorang sehingga ia menyayangi saudaranya seperti menyayangi dirinya....

Hadis tersebut menuntut kita agar sentiasa bersahabat dan mengambil berat dengan saudara kita...kita juga haruslah mengekalkan huhungan saudara yang telah terjalin dgn lebih erat...kerana...jika kita memusuhi mereka,kita hanya menempah kerugian terhadap diri kita sendiri...tetapi...jika mereka memusuhi kita,janganlah memusuhinya semula...sepatutnya kita harus sentiasa mengambil berat terhadap dirinya dan cuba mendamaikan keadaan...

Apa perasaan kita pabila terdengar bahawa saudara seislam kita mati dibunuh???

Adakah di hati kita ni terdetik rasa sedih dan ingin membela nasib mereka???

Jika anda tidak merasa apa2...bahaya tu...sentiasa la kita beribadah kepada-Nya dan memohon agar ditetapkan iman kita yang mudah kecundang ini...

Jangan hairan nanti di akhirat kelak,pabila kita selangkah lagi hendak masuk ke syurga...tetapi diheret masuk ke neraka... sebab apa?? salah kita kerana tidak ambil berat mengenai saudaranya sendiri....

Wallahualam

Pray 4 GAZA
Freedom Palestin

Stress

Assalamualaikum & salam sejahtera..... apa itu stress? Apa yang berlaku ketika stress apa tanda-tanda ketika stress....kalau anda hendak tahu relaks dan tenangkan fikiran anda--------------menurut Dr. Hans Selye, pengasas kepada teori stress atau tekanan perasaan telah mendefinisikannya sebagai “suatu reaksi yang tidak spesifik oleh diri seseorang disebabkan oleh sesuatu bebanan yang menimpanya.” (Dr. David B. Posen (Lifestyle Counselor and Psychotherapist) ; Stress) ‘Bebanan’ ini boleh wujud di dalam bentuk ancaman, cabaran ataupun apa-apa perubahan di dalam hidup seseorang yang memerlukan pengubahsuaian yang selari dengannya. Ada tekanan perasaan yang baik lagi positif dan ianya dinamakan sebagai “eustress” dan ada pula yang buruk lagi negatif dan ia dinamakan sebagai “distress.” Tekanan yang positif amat kita perlukan di dalam hidup kita untuk menjadikan kita lebih berhati-hati, terangsang, kreatif dan lebih memberikan tumpuan dan perhatian kepada apa yang sedang kita lakukan. Sebenarnya banyak penemuan dan ciptaan oleh saintis-saintis telah berlaku di saat mereka tertekan dengan masalah-masalah tertentu. Contohnya, ketika Alexander Graham Bell sedang berusaha untuk membantu tunangnya, Mable Hubbard, yang telah hilang pendengarannya, beliau telah berjaya mencipta telefon yang telah meledakkan sistem telekomunikasi pada hari ini. Faham? Seterusnya ketika stress apa yang akan terjadi kepada kita?--------Ketika stress, badan kita akan mengeluarkan satu hormon rangsangan yang bernama ‘adrenaline’ kedalam saluran darah kita. Hormon ini bersama-sama dengan beberapa hormon yang lain akan menyebabkan beberapa perubahan berlaku di dalam tubuh kita sebagai persiapan untuk melindungi kita. Di antara perubahan-perubahan itu ialah denyutan jantung bertambah laju dan tekanan darah akan meningkat (untuk mengepam lebihan darah kepada otak, otot dan jantung); gula, lemak dan kolesterol di dalam darah akan bertambah (untuk memberi lebihan tenaga kepada badan); pernafasan seseorang akan lebih laju (untuk menyalurkan lebihan oksigen yang diperlukan) dan begitulah seterusnya. Perubahan-perubahan ini berlaku secara tabii selari dengan keperluan tubuh kita ketika itu. Walaubagaimanapun, jika stress atau tekanan berpanjangan di dalam hidup kita dan kita pula tidak bijak untuk mengurusnya, ia akan bertukar menjadi ‘distress’ yang boleh menyebabkan penyakit-penyakit tertentu menimpa kita. Amacam okey? Akhir sekali mari kita mengenali tanda gejala yang berlaku ketika stress---------Manifestasinya adalah berbagai-bagai dan ia boleh dikategorikan kepada empat bahagian : Fizikal : Keletihan, pening kepala, susah tidur, sakit-sakit badan terutamanya di kawasan bahu dan belakang, degupan jantung yang kuat, sakit dada, meloya, ketar badan, sejuk tangan dan berpeluh. Mental : Hilang tumpuan, mudah lupa, susah untuk membuat keputusan, tidak boleh berfikir, celaru pemikiran dan tidak boleh berjenaka. Emosi : Risau, sentiasa bimbang, sugul, marah, mudah kecewa, sentiasa takut, sensitif, mudah hilang sabar dan panas baran. Perangai : Keluh-kesah, lahir tabiat seperti menggigit kuku dan menggedik-gedikkan kaki, makan yang berlebihan, merokok, minum arak, menjerit-jerit, maki hamun, mengungkit-ungkit dan menyalahkan orang lain serta bertindak agresif. Allah telah berfirman dalam surah al-baqarah ayat 155-157 renung-renungkan dan fikir-fikirkan *maklumat diperolehi daripada dr. Danial* Wallahualam......selamat bercuti......

Cuti oh cuti

Assalamualaikum / salam sejahtera......nampaknya cuti sudah tiba.Apa perancangan korang semua.dah plan ke belum? Kalau belum tu plan la dulu jangan nak redah je..... Walaupun plan kita tak sama dengan kejadiannya tak pe...tak de masalah pun sekurang-kurangnya kita dah cuba merancang....ingatlah MAN JADDA WA JADA (siapa berusaha pasti berjaya).....lastly kepada calon pmr terutamanya periksa bukan lama lagi lebih kurang 4 bulan je lagi tu pun kalau tak silap la....manfaatkan cuti ini untuk menyiapkan kerja kursus dan cuba ulangkaji serta buat latihan....sambil cuti sambil belajar.... :) Selamat bercuti kepada yang bercuti yang kerja jangan curi tulang ye....... :)